miércoles, 23 de octubre de 2019
NOM vs estrés laboral - Para entenderla fácil y mejor
LA NOM ANTI-ESTRÉS LABORAL (NOM-035-STPS-2018)
De qué habla?
1. Qué es una NOM?
Norma Oficial Mexicana - es una norma (regla) que tenemos que aplicar de forma obligatoria, tal y como dice (aplicación estricta) en todo el país.
2.Qué dice la NOM-035-STPS-2018 ?
En todos los lugares del trabajo del país, se deben implementar acciones para identificar, analizar y prevenir posibles factores de riesgo psicosocial en los ambientes de trabajo, posibles "hechos ó acontecimientos" los que podamos estar expuestos por el lugar, ambiente, horario y tipi de trabajo.
3.Qué tipo de hechos pueden ser factores de riesgo psicosocial?
- Violencia
- Acoso ó abuso laboral
- Horas excesivas de trabajo
- Mala relación de liderazgo jefe-trabajador
- Que el trabajador sea testigo ó víctima de delitos como asaltos, secuestros, desapariciones, homicidio.
- Falta de convivencia con la familia por estar en el trabajo
- Rotación de turnos sin descanso.
- Falta de compañerismo.
- Exceso de trabajo cuando es mayor a la capacidad y las funciones para las que contrataron al trabajador.
- Lugares de trabajo e inmediaciones peligrosas
- Trabajos en que se presencien acto violentos.
4. Qué hay que hacer?
- Identificar qué factores de riesgo hay
- Si hay trabajadores que han sufrido daño analizar su caso y la magnitud
- De ser necesario canalizar a los trabajadores con un especialista psicólogo ó psiquiatra
- Implementar acciones que disminuyan riesgos
- Busca la participación de los trabajadores a través de un buzón de quejas y sugerencias.
- Dar a conocer y difundir la información sobre los factores de riesgo psicosocial desde su identificación y su evolución. Y adoptar medidas para eliminarlos.
- Registrar ante las autoridades de previsión social
5. Quién lo debe hacer ?
La mayoría de las obligaciones de dar seguimiento, implementar medidas y registro son del patrón, pero los trabajadores deben participar y alzar la voz para que el patrón pueda identificar lis factores de riesgo,porque son los que conviven directament en el lugar de trabajo y tienen una visión más amplia de lo que pasa en el trabajo y alrededor. = cooperación.
6. A partir de cuándo ?
23 de octubre de 2019.
Esperamos que la información te sirva, participa para mejorar las condiciones de tu lugar de trabajo.
fb@velzmed
www.velzmedasesores.blogspot.com
Tus documentos como trabajador
Documentos que salvan al trabajador :
Existe una frase popular que dice “papelitos hablan”, y por cierto, es muy importante para todas las personas tener en su poder los documentos en que consta la relación de trabajo que hubieren prestado en una o varias empresas, en virtud de que todos ellos, servirán para conocer sus obligaciones y defender adecuadamente sus derechos.
Por ello, es necesario que como trabajador conserves en original y fotocopia:
El contrato de trabajo para conocer las condiciones de trabajo bajo las cuales te contrataron, si no lo tienes solicítalo por escrito y guarda una copia de tu solicitud y la contestación que obtengas, ya que con ello comprobarás si se han cubierto correctamente tus horas de trabajo y horas extras, antigüedad, y demás prestaciones.
Credencial de trabajo y documentos que firmes por resguardo de equipo o herramientas que se otorguen para realizar tu trabajo.
Comprobantes de pago y estados de cuenta de tu tarjeta de débito en donde te depositen tus pagos semanales, quincenales o mensuales.
Documentos de afiliación y baja ante el IMSS o ISSSTE y aquellos en donde se contabilicen tus semanas de cotización.
Recetas médicas, estudios, comprobantes de hospitalización, incapacidad por accidentes ó enfermedades de trabajo.
Hojas de inscripción, cambio y estados de cuenta de tu Afore, así como de retiros de la cuenta individual por matrimonio ó desempleo, son de vital importancia para poder obtener tu pensión al momento de jubilarte.
Trámites de pensiones temporales y vitalicias con sus estados de cuenta.
Si estás asegurado, recuerda guardar la póliza de seguro, los comprobantes de pago de las primas de seguro, datos de la aseguradora o contrato.
RECUERDA QUE LA INTEGRACIÓN DE TODOS ESTOS ELEMENTOS SERVIRÁN DE BASE PARA LOGRAR UNA ÓPTIMA DEFENSA DE TUS INTERESES.
Existe una frase popular que dice “papelitos hablan”, y por cierto, es muy importante para todas las personas tener en su poder los documentos en que consta la relación de trabajo que hubieren prestado en una o varias empresas, en virtud de que todos ellos, servirán para conocer sus obligaciones y defender adecuadamente sus derechos.
Por ello, es necesario que como trabajador conserves en original y fotocopia:
El contrato de trabajo para conocer las condiciones de trabajo bajo las cuales te contrataron, si no lo tienes solicítalo por escrito y guarda una copia de tu solicitud y la contestación que obtengas, ya que con ello comprobarás si se han cubierto correctamente tus horas de trabajo y horas extras, antigüedad, y demás prestaciones.
Credencial de trabajo y documentos que firmes por resguardo de equipo o herramientas que se otorguen para realizar tu trabajo.
Comprobantes de pago y estados de cuenta de tu tarjeta de débito en donde te depositen tus pagos semanales, quincenales o mensuales.
Documentos de afiliación y baja ante el IMSS o ISSSTE y aquellos en donde se contabilicen tus semanas de cotización.
Recetas médicas, estudios, comprobantes de hospitalización, incapacidad por accidentes ó enfermedades de trabajo.
Hojas de inscripción, cambio y estados de cuenta de tu Afore, así como de retiros de la cuenta individual por matrimonio ó desempleo, son de vital importancia para poder obtener tu pensión al momento de jubilarte.
Trámites de pensiones temporales y vitalicias con sus estados de cuenta.
Si estás asegurado, recuerda guardar la póliza de seguro, los comprobantes de pago de las primas de seguro, datos de la aseguradora o contrato.
RECUERDA QUE LA INTEGRACIÓN DE TODOS ESTOS ELEMENTOS SERVIRÁN DE BASE PARA LOGRAR UNA ÓPTIMA DEFENSA DE TUS INTERESES.
Tus documentos como trabajador
Documentos que salvan al trabajador :
Existe una frase popular que dice “papelitos hablan”, y por cierto, es muy importante para todas las personas tener en su poder los documentos en que consta la relación de trabajo que hubieren prestado en una o varias empresas, en virtud de que todos ellos, servirán para conocer sus obligaciones y defender adecuadamente sus derechos.
Por ello, es necesario que como trabajador conserves en original y fotocopia:
El contrato de trabajo para conocer las condiciones de trabajo bajo las cuales te contrataron, si no lo tienes solicítalo por escrito y guarda una copia de tu solicitud y la contestación que obtengas, ya que con ello comprobarás si se han cubierto correctamente tus horas de trabajo y horas extras, antigüedad, y demás prestaciones.
Credencial de trabajo y documentos que firmes por resguardo de equipo o herramientas que se otorguen para realizar tu trabajo.
Comprobantes de pago y estados de cuenta de tu tarjeta de débito en donde te depositen tus pagos semanales, quincenales o mensuales.
Documentos de afiliación y baja ante el IMSS o ISSSTE y aquellos en donde se contabilicen tus semanas de cotización.
Recetas médicas, estudios, comprobantes de hospitalización, incapacidad por accidentes ó enfermedades de trabajo.
Hojas de inscripción, cambio y estados de cuenta de tu Afore, así como de retiros de la cuenta individual por matrimonio ó desempleo, son de vital importancia para poder obtener tu pensión al momento de jubilarte.
Trámites de pensiones temporales y vitalicias con sus estados de cuenta.
Si estás asegurado, recuerda guardar la póliza de seguro, los comprobantes de pago de las primas de seguro, datos de la aseguradora o contrato.
RECUERDA QUE LA INTEGRACIÓN DE TODOS ESTOS ELEMENTOS SERVIRÁN DE BASE PARA LOGRAR UNA ÓPTIMA DEFENSA DE TUS INTERESES.
Existe una frase popular que dice “papelitos hablan”, y por cierto, es muy importante para todas las personas tener en su poder los documentos en que consta la relación de trabajo que hubieren prestado en una o varias empresas, en virtud de que todos ellos, servirán para conocer sus obligaciones y defender adecuadamente sus derechos.
Por ello, es necesario que como trabajador conserves en original y fotocopia:
El contrato de trabajo para conocer las condiciones de trabajo bajo las cuales te contrataron, si no lo tienes solicítalo por escrito y guarda una copia de tu solicitud y la contestación que obtengas, ya que con ello comprobarás si se han cubierto correctamente tus horas de trabajo y horas extras, antigüedad, y demás prestaciones.
Credencial de trabajo y documentos que firmes por resguardo de equipo o herramientas que se otorguen para realizar tu trabajo.
Comprobantes de pago y estados de cuenta de tu tarjeta de débito en donde te depositen tus pagos semanales, quincenales o mensuales.
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Recetas médicas, estudios, comprobantes de hospitalización, incapacidad por accidentes ó enfermedades de trabajo.
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Trámites de pensiones temporales y vitalicias con sus estados de cuenta.
Si estás asegurado, recuerda guardar la póliza de seguro, los comprobantes de pago de las primas de seguro, datos de la aseguradora o contrato.
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